Pune STOP si treci la JOC!

     Mai sunt doar cateva ore pana primul mos al iernii, Mos Nicolae va lua startul pentru a ajunge la copii. Dupa aceea, va preda desigur, stafeta. Iarna ajunge rapid sa semene cu o cursa in care toate motoarele sunt turate la maximum: cadouri, pregatiri, bucate, drumuri si intalniri. Dar poate tocmai din acest motiv, imediat ce agitatia trece, totul ni se pare atat de linistit si asezat.

Inainte de a intra in cursa aceasta si a-ti epuiza resursele pana sa treci linia de sosite, cauta sa afli ce (mai) inseamna sarbatorile de iarna pentru tine. Ce esente mai poarta ele si cat de tari sunt? Esenta de vanilie?! Pardon! de familie. Esenta de copilarie fericita? ... de traditie ROManeasca?! .. de credinta? 

Pentru ca daca e sa ne uitam in urma, in timp, vedem ca de sarbatori, membrii familiei se reunesc pentru a fi laolalta si culmea! fiecare cauta sa fie mai amabil, dragut, ingaduitor si mai atent la ceilalti, mai distractiv si jucaus. 

     Asa ca ne-am propus sa pastram traditia si sa o ducem mai departe in familii, pentru ca daca sarbatorile de iarna (mai) inseamna ceva, atunci inseamna Special Time. 

Cel mai frumos cadou pe care il poti face copilului tau este timpul tau, iar Stop. JOC - 58 Jocuri si Activitati pentru tine si bebelusul tau tocmai asta promoveaza. STOP grijilor, preocuparilor nesemnificative, permanentelor scuze de oboseala, lipsa de timp sau de idei de joc. STOP............! STOP...............! STOP....................! (completeaza tu aici, spatiile punctate cu ce te impiedica sa te joci cu copilul tau) si treci la JOC cu bebelusul tau, pentru ca acum ai o multime de idei de cum sa te joci cu el si punandu-le in practica, adica in joaca, o sa iti apara noi si noi idei de jocuri.

Stop.JOC (jocuri pentru bebelusi)

   
     Stai cu bebelusul in jurul bradului impodobit si joaca-te pe saturate cu el, iar el sa mai vrea si tu sa mai poti. Ce bucurie sa ii poti alimenta prin joc increderea in el, increderea in tine si in relatia dintre voi.

Stop. JOC (jocuri pentru bebelusi)

   Umple-i inima copilului cu emotii frumoase si mintea cu aminitiri speciale, toate legate de familie si de sarbatorile de iarna. Isi vor gasi repede un loc in sufletul lui, al tau, al familiei. Un loc la care se va intoarce ori de cate ori va avea nevoie. Nu e un loc fizic, dar pentru a accentua ideea, am incercat sa-l conceptualizam si l-am numit Play Garden Residence. Asta pentru ca tot se poarte imobiliarele. Si cum la ridicarea unei constructii fiecare stalp e important, la fel este si cu stalpii procesului de constructie ai personalitatii copilului tau. Si acum tu asta faci, fundatie si stalpi.

Stop.JOC (jocuri pentru bebelusi)

     Kitul Stop.JOC Xmas Collection - 58 Jocuri si Activitati pentru tine si bebelusul tau este dipsonibil prin MotherHood Center, in doua variante Mamut si Liliput.
Fiecare pachet contine 58 de carduri plastifiate, perfect adaptate jocului si bebelusilor, cu jocuri si activitati configurate pentru cei mici, puse in text si imagine, cate un set de pene colorate din kitul de stimulare senzoriala, instructiuni de folosire.Kitul Mamut, asa cum sugereaza si numele, este mai mare prin faptul ca dimensiunile cardurilor sunt mai mari si contine mai multe articole de stimulare senzoriala.


Pentru informatii, detalii, comenzi, livrari, va invitam sa accesati http://www.motherhood.ro/stop-joc.html si sa ne contactati pe email: office@motherhood.ro si telefon 0729 37 562.



Inspiratia vine cu cadoul bine ales pentru copii!

Stop.JOC (jocuri pentru bebelusi)

Tags: joc, joaca, Motherhood Center, cadou, stimulare senzoriala, bebelusi, iarna

Corpul gravidei - casa fatului

In sarcina, corpul tau gazduieste formarea si dezvoltarea corpului si fiintei copilului tau. Asadar, corpul tau de gravida este prima lui casa in care el locuieste.

Gandeste-te la casa in care tu locuiesti, asa cum este ea mobilata acum. Incearca sa o vizualizezi in timp ce citesti aceste randuri si vizualizand-o, fii atenta la ce nevoi iti implineste si cum te simti in ea. Poate ca iti ofera siguranta sau confort, poate relaxare sau organizare. Poate simti ca te oboseste, plictiseste sau irita indata ce deschizi usa de la intrare din cauza ca este prea aglomerata, prea galagioasa sau neaerisita. Asadar, cum este casa ta? Ce nevoi iti implineste?  Cum te simti in ea? 

Similar casei, tu - cu corpul, cu emotiile si gandurile tale, cu intrega ta fiinta de-a lungul sarcinii, ii implinesti intr-un fel sau altul anumite nevoi fatului. Ce fel de casa ii oferi tu puiului tau? Fiind  o gravida incordata si tensionata corporal,  prea ingrijorata de ceea ce va urma, poate de multe ori prea galagioasa tipand la cei din jurul tau, nefacand miscare, stand prea mult in casa sau la birou si mai putin afara in natura oferi fara a-ti da seama un mediu inadecvat dezvoltarii intrauterine copilului tau. Dr Frederick Wirth, medic neonatolog, demonstreaza prin cercetarile sale, ca stresul gravidei influenteaza modul de dezvoltare a creierului fatului.

Fatul experimenteaza si cunoaste deci, lumea exetrioara uterului prin intermediul corpului tau. Relaxandu-te, vei putea sa te conectezi cu si mai multa finete si armonie la el oferindu-i experiente unice.

Sa fii gravida nu-i intotdeauna usor. Cel putin nu pentru toate femeile. Poti insa, fie sa suporti cu stoicism disconforturile din sarcina gandindu-te ca asa face o mama buna, fie sa faci ceva in acest sens pentru a te simti mai intai tu bine cu tine, in pielea ta, putand transmite mai departe fatului aceasta stare. Pentru miscare in sarcina poti oricand opta pentru o plimbare in parc, inot sau pentru clase de gimnastica prenatala. 

Pentru a te detensiona fizic si psihic, un kinetoterapeut specializat in masaj prenatal, care pe deasupra este si o prezenta placuta stiind sa asculte cu empatie si sa te puna in contact cu ce se intampla in si cu corpul tau, te poate ajuta sa te simti altfel, ca noua, redescoperindu-te permanent si regasindu-te mai usoara, aerisita, relaxata. Asta mai ales, pentru ca la stresul zilnic pe care il avem cu totii, in sarcina apar tot felul de dureri de spate, de gat, ligamente, centrul de greutate care se schimba. Un specialist in masajul gravidei care cunoaste exact zonele afectate si felul in care corpul ti se adapteaza fizic de la o luna la alta iti te va ajuta sa te destinzi. In sarcina, a te relaxa nu este nici pe departe un lux, ci o necesitate apriga care se cere implinita. Deschide-ti ferestrele catre natura si lume! Lasa-ti corpul sa se desfete cu experiente senzoriale placute ca o baie calduta si aromata, mangaierea tandra a iubitului, materiale placute atingerii corpului etc.

Prin starea de bine fizic si psihic pe care ti-o aduce tie masajul in sarcina, te pregatesti cu entuziasm si incantare pentru sosirea bebelusului, pentru a-l primi in bratele tale, in inima ta.





Inspiratia vine din contactul cu nevoile si emotiile tale!



Cu drag,




Cuvinte-cheie: gravida, fat, masaj prenatal, sarcina, gimnastica prenatala.

Vai, ce prezent este bebe! Si atent! Parca intelege tot! Cum de-i posibil?

Autor: Daria Benghea-Malaies (Cum a adus jocul in relatia cu fiica sa, Ava, inca din primele sale zile de viata si ce impact a avut el).

Afara, in ultima vreme ba ploua, ba vantul bate puternic si nu e de iesit la plimbare. Concluzie: eu si fetita mea suntem sechestrate la domiciliu. Deci ce facem toata ziua in casa? Stam bot in bot, ne iubim tare, ne strangem in brate, ne dragalim … ok, si altceva ce e de facut?

Am regasit Stop. JOC - 58 Jocuri si Activitati pentru tine si bebelusul tau in gramada de jucarii, majoritatea ursuleti de plus, papusi si alte lucruri pufoase care deocamdata stau in camera drept suport de praf. O sa isi gaseasca rostul in viata noastra peste cateva luni. Deocamdata avem doar 4. (Avem setul de la 6 saptamani si ne-a fost prieten de nadejde la drum lung cu masina, in zilele caniculare de vara cand nu ne incumetam afara.)

Si astfel aventura incepe. Tragem la sorti o carte si executam, fiecare cum poate. Eu plimb esarfa colorata stanga – dreapta, iar fetita mea urmareste curioasa miscarea fluida a materialului, culoarea, imprimeul. Ridica mana incercand sa se intersecteze cu esarfa. Asta-i noua. Atinge materialul si ii soptesc “Fin pe mana ta, matase pe mana ta”. Ea, partenera mea de joaca, face ochii si mai mari, semn de mirare, iar apoi schiteaza un zambet strengar care parca vrea sa zica “Am mai invatat ceva astazi, mami”. Apoi ma indrept spre ea si o sarut nu pe frunte, ca e prea banal, ci pe nas …. Si nu oricum, ci ca la echimosi. Joaca continua si mai tragem o carte … de data aceasta ascultam o melodie si batem ritmul din palme. Ba mai bine, vom canta noi cum ne pricepem mai bine “Oac, oac, diri diri dam”.

Unul din subiectele abordate adesea de mamicile constiincioase e ce mai facem cu bebelusii nostri astfel incat sa nu ii lasam toata ziua in patut, uitandu-se la carusel, cum ii stimulam, cum petrecem timp de calitate cu ei, cum ii ajutam sa isi dezvolte simturile, sa faca achizitii.

Stop. JOC 0-6 luni e un raspuns care inglobeaza 58 de raspunsuri la un loc, 58 de jocuri si joculete care iti fac ziua mai frumoasa si tie, si lui bebe. Pe bune!

Si nu doar ca e o sursa de distractie, dar fiecare joc se va desfasura alfel de fiecare data pentru ca bebe invata, iar reactiile lui vor inflori. De exemplu cand am luat setul (adica aveam 6 saptamani) am tras in primele zile o carte care ne indruma la oglinda. Zis si facut. Doar ca nu s-a intamplat nimic spectaculos. Partenera mea de joaca nu a schitat nici o reactie, nici un crrr, nici un mrrr. Eh, acum la 4 luni e o alta discutie … zambeste intruna cand isi zareste reflexia. Mai nou rade, chiuie de bucurie.

O alta carte povesteste despre mana, sa imi las partenera de joaca sa imi exploreze mana. La fel, pana acum cateva saptamani o astfel de joaca nu reprezenta nici un interes pentru ea. Insa de curand lasa deoparte orice chitaitoare sau zornaitoare pentru a-mi lua degetele, petru a-mi studia palma – cred ca, de fapt, imi citeste in palma!

Peste tot unde mergem cu partenera noastra de viata primim felicitari: “vai, ce prezenta e”, “vai, ce atenta e”, “parca intelege tot”. Indraznesc sa spun ca faptul ca ne jucam activ cu ea, ca ii vorbim mereu, ca ii prezentam lumea din jur prin culori, arome, tandrete, dar si explicatii numeroase este factorul principal al evolutiei minunii noastre. Iar Stop-Joc face parte din acest proces continuu de invatare, de descoperire care provoaca adesea zambete si chiote de bucurie.

Si acum cateva lucruri obiective:

Clopotelul-bratara din dotarea setului e minunat!! l-am pus la incheietura mainii si am zornait in stanga si in dreapta; initial doar se oprea din orice activitate pentru a auzi clinchetul, acum se intoarce inspre clopotel – deci aude, pfiu!

Penele sunt foarte fun, am descoperit ca nu ne place gadilatul

Conul de brad nu ne-a ajutat foarte tare, a folosit mai mult drept inspiratie pentru alte activitati

 Ar fi util de insemnat cartile care cer prezenta taticilor/a unei terte persoane, caci jocurile din Stop. JOC ii includ si pe ceilalti.

Distractie placuta prin joc!

Feedback si impresii personale: autor - Daria Benghea-Malaies (mama Avei).

Cuvinte-cheie: stimulare senzoriala, Stop.JOC, bebelus, mama, Motherhood Center

Stop.JOC - 58 Jocuri si Activitati pentru tine si bebelusul tau 0-6 luni este produs marca MotherHood Center by SC Cretive Children SRL. Informatii si vanzari: www.motherhood.ro

·           

10 lucruri absolut necesare in stimularea senzoriala de impact a bebelusului

A fi parinte nu-i deloc ieftin din punct de vedere financiar, iar a jongla cu cheltuielile si cu cele absolut necesare pentru ingrijirea bebelusului poate fi destul de provocator. Daca ne uitam in piata, observam ca asistam la o expandare uriasa a produselor de puericultura - zeci de modele de pompe de san, de aspiratoare nazale, cadite pentru baie etc., si cum caracteristica generala a viitorilor/ proaspetilor parinti este vulnerabilitatea, nevoia lor de a alege ce-i mai bun pentru copiii lor, lucrurile se complica destul de mult pentru ei.

Multe dintre produsele de puericultura sunt o reeditare comerciala, cosmetizata a unor materiale care se gasesc mai in toate casele sau la tot pasul, in parcuri ori gradini.
Asa ca am desprins din atelierele de stimulare senzoriala pentru bebelusi - MotherHood Center 10 obiecte deloc costisitoare, indragite de bebelusi si parinti si cu un impact spectaculos in procesul stimularii senzoriale a celor mici.

1. Materiale textile cu texturi diferite - matase, bumbac, lana, voal, dantela etc., in culori variate. Pentru ca nou-nascutii suprind cel mai usor contrastele cromatice, cauta sa ai materiale care sa raspunda si acestor exigente, respectiv materiale cu imprimeu alb-negru.

2. Folii de nailon in culori diferite (le gasesti la florarie). Pentru inceput, bebelusii adora fosnetul nailonului ca parte a stimularii auditive, dar si sa il molfaie facilitand coordonarea mana-gura.

3. Flori, saculeti cu plante medicinale si aromatice uscate  - lavanda, tei, musetel, menta, busuioc etc., (ca din acelea de care pun bunicile in camara) pentru a imbogati experienta olfactiva a bebelusului.

4. O patura din care puteti improviza cu usurinta un leagan veritabil pentru puiul vostru. Pentru asta este nevoie ca voi, ambii parinti, sa tineti bine de capetele paturii.

5. Pene si pufuri pentru stimularea tactila, motrica si vizuala a bebelusului.

6. Instalatiile luminoase le poti pune deja in functiune chiar daca nu a venit inca Craciunul. Ai observat cat de atras este bebelusul de lumini?! Ei bine, jocul luminitelor de la instalatii ii va satisface pe deplin aceasta placere.

7. Clopotei/ batic cu banuti in genul baticului oriental

8. Carte cu povesti/ poezii pentru copii facuta din carton, plastic sau din material textil.

9. Crema pentru masajul bebelusului. Are atata nevoie de atingerea ta.

10. CD cu playlist variat - cantece pentru copii in limba romana (Cutiuta Muzicala) si limbi straine.

      Aceste obiecte, ca de altfel si orice alte jucarii si obiecte comerciale sau nu, nu au neaparat valoare prin ele insele, ci capata valoare in functie de cum tu, parinte, le pui in scena jocului, a relatiei cu copilul tau, despre felul in care il atingi cu materialele si textile si ii vorbesti despre ele si senzatiile pe care le provoaca, despre viteza cu care plimbi clopotelul prin fata ochilor copilului asezat pe spate sau pe burtica, despre cum faci sa se simta atingerile tale pe pielea lui etc. 

Distractie placuta cu bebelusul tau!

Inspiratia vine din obiectele din jurul tau!

Drd. Psih. Camelia Chetu

Motherhood Center

www.motherhood.ro

Cuvinte-cheie: Motherhood Center, stimulare senzoriala, bebelus, nou-nascut, mamici, parinti

Jucaria de tranzitie si sezatoarea de altadata

De ce sa creezi o jucarie pentru copilul tau in loc sa mergi sa o cumperi direct din magazin? este una dintre intrebarile ale carei raspunsuri date de gravidute si mamici de nou-nascuti sau bebelusi mai mari in cadrul Workshop-ului Signs of Love: My First Buddy, le-au mobilizat instant sa se apuce de treaba. Unicitatea si personalizarea jucariei, atentia pentru detalii ca textura, siguranta sau aspectul ei si mai ales procesul creatiei in care isi descarca gandurile si emotiile lor, felul in care isi reprezinta copiii si relatia cu ei, dar si cu jucaria au fost aspectele esentiale.

Am vorbit mai intai despre importanta unei jucarii preferate, indragite, a jucariei lui in procesul de dezvoltare psihoemotionala a copilului mic, fundamentat pe o suita de achizitii si asimilari psihomotrice diferite de la o etapa de varsta la alta. In psihologie, este cunoscuta drept jucaria/ obiectul de tranzitie si il insoteste pe copil din primele lui zile de viata in procesul trecerii/ tranzitiei de la dependenta la autonomie, de la caldura persoanei care il ingrijeste la sentimentul internalizat al sigurantei, ajutandu-l sa gestioneze mai bine, mai usor, mai sanatos necunoscutul si schimbarea. Impactul temporal asupra obiectelor de tranzitie poate fi unul ocazional, ramanand la varsta copilariei, ori dimpotriva, poate fi unul extins pana la varste inaintate. Desigur ca in acest ultim context, se poate intampla fie ca adultul sa ramana la acelasi obiect/ jucarie de tranzitie pe care il avea in copilarie (ex.: jucarie, esarfa etc.), fie sa converteasca jucaria de tranzitie intr-un obiect de tranzitie care sa-l insoteasca mai tot timpul (ex.: bijuterii etc.). Verigheta poate fi unul dintre ele.

Drd. Psih. Camelia Chetu - Motherhood Center

Pentru copii jucaria de tranzitie este asemeni unui gardian, unui pazitor, asemenei celui mai bun prieten, simbolizand figura de atasament. Implicarea figurii de atasament in crearea jucariei este un argument in plus pentru consistenta ei emotionala in viata copilului. 

Iata cum a curs sambata (18 Octombrie 2014) prima editie a Workshop-ului Signs of Love: My First Buddy by Motherhood Center & Madalina Andronic.

Madalina Andronic 

 

Atmosfera a fost una relaxata si degajata, cu insertii din viata de gravide si de mamici, toate intr-o ambianta tipica sezatorilor de altadata. O sezatoare urbana in care gravidele si mamicile participante au redescoperit alaturi de Madalina vechiul obicei al cusutului manual si al placerii de a se juca cu pensulele.

Urmatoarea editie a acestui workshop va avea loc la inceputul lunii decembrie.

Informatii si detalii: www.motherhood.ro / office@motherhood.ro. 

Signs of Maternal Love

     Pe Madalina Andronic am cunoscut-o prima data la Viscri 125, printr-o creatie de a ei, un carusel ornamental absolut uluitor, facut dintr-o combinatie de materiale naturale cu lemn si portelan pictat de ea insasi. Am tinut cu tot dinadinsul sa o intalnesc si in persoana, iar la scurt timp de la reintoarcearea din vacanta am pus cap la cap toate detaliile organizarii unei intalniri.

    Madalina Andronic este cea mai tare ilustratoare a momentului (http://www.madiandronic.com/, http://de-adevaratelea.blogspot.ro/), s-a specializat in artele frumoase la Camberwell College of Arts, avand proiecte internationale de mare mare avengura. Este fina si sensibila, exigenta cu sine insasi si o promotoare a frumosului nascut din lucrul mainilor. Unele dintre cele mai cunoscute creatii ale sale sunt ilustratiile realizate pentru mai multe carti, dintre care amintim aici - Dulciuri de poveste (Olivia Steer), The Princess and the Goblin (George MacDonald) etc. 

     

     De mult timp cochetam cu ideea un atelier in care gravidute si mamici de bebelusi mici-mici sa confectioneze cu ajutorul unui artist, unui specialist in artele frumosului, jucarii pentru copiii lor. Dar nu orice jucarie, ci una in care ea - creatoarea - mama sa puna toata dragostea si indemanarea ei, felul in care isi reprezinta mental copilul si ce inseamna el pentru ea. Pe scurt, o jucarie cu un aspect extrem de atragator si investita cu o infuzie de emotie. O jucarie creata de mama pentru copilul din pantecele sau din bratele ei. O jucarie care sa fie parte din ea si care sa-l insoteasca pe puiul mic pretutindeni unde el are nevoie de ea. O jucarie cu care va creste si cu care va trece prin diferite etape de dezvoltare. 
     In psihologie, se numeste obiect/ jucarie de tranzitie pentru ca treptat copilul o va asocia mental cu o persoana specifica, in acest caz cu mama, cand nu este fizic prezenta, asa cum se intampla in timpul somnului, cand bebe doarme separat de mama, cand ea se reintoarce la serviciu sau lispseste din diverse motive (ex.: iese in oras - (da! este permis), se imbolnaveste si necesita internare ori cand copilul ramane intr-un mediu nou (ex.: gradinita, vacanta etc). In multe situatii, obiectul de tranzitie este chiar paturica copilului, care ii ofera senzatii de moliciune si confort asemeni mamei, iar ca alternative la paturica sunt jucariile pufoase, perne, papusi. Potrivit cercetarilor efectuate de Passman - 1977, copiii familiarizati si atasati de un astfel de obiect/ jucarie de tranzitie sunt mai relaxati (nivelul de relaxare fiind masurat prin ritmul cardiac si  tensiunea arteriala) cand merg la medic (pentru consultul medical periodic) decat cei care nu au o astfel de jucarie.

     O jucarie care poarta iubirea materna si care e cu el cand se simte speriat, anxios, cand ii este dor de mami a lui, cand este in proces de diferentiere si separare de ea. Si toti bebelusii ajung aici, pentru ca incepand cu varsta de 5-6 luni ei fac un salt in dezvoltarea psihoemotionala si incep procesul diferentierii de figura de atasament. Este o provocare si pentru copil si pentru mama. Anunta celebra Anxietate de Separare! 

     Asadar, ne-am mobilizat si am configurat un workshop in care se vor intampla toate aceste lucruri minunate, iar mamicile participante se vor conecta autentic prin procesul creatiei, cu copiii lor. Este ca si cum ar vorbi aceeasi limba: copilul iubeste jucariile si joaca, iar mama tocmai cu asta se ocupa, ceea ce este fantastic.

Info workshop: office@motherhood.ro

Detalii organizatorice Workshop Signs of Love - My First Buddy by Madalina Andronic & MotherHood Center:

- Sambata 18 Octombrie 2014, ora 10:30 - 12:00

- Pentru o desfasurare impecabila, grupul va fi limitat - 10 persoane. Atelierul este destinat exclusiv gravidutelor, indiferent de trimestrul de sarcina, si mamelor de nou-nascuti. Si stiti cum ne place sa se intample experientele la Motherhood Center: Learning by Doing and Feeling! In prima jumatate de ora, va voi povesti despre cat de importanta este jucaria de tranzitie in procesele de atasament si separare din familie, urmand ca timp de 1h sa lucrati practic cu Madalina pentru confectionarea jucariei. Este un atelier pentru mamici (viitoare/ actuale) si nu unul cu activitati si jocuri pentru bebelusi. De aceea, pentru a va putea dedica exclusiv procesului creativ-artistic cel mai bine este ca bebe sa ramana acasa, cu tati. E la fix, au si ei astfel, timpul lor, iar tu pe al tau cu noi, intr-o ambianta tip piano-cafe chiar la Motherhood. 

In cazul in care daca si daca nu ai aceasta posibilitate, poti sa-l iei cu tine.

Fiecare mamica confectioneaza si pleaca acasa cu o jucarie pentru puiul ei! 

Punem totul la dispozitie.

- Taxa de participare: 120 lei/ persoana. Taxa acopera cheltuielile cu materialele necesare confectionarii jucariilor, cheltuieli de protocol, fotografii.

- Locatie: sediu Motherhood Center - Al. Solca nr. 8, sector 5 (zona Eroii Revolutiei).

Inspiratia vine din ce gasesti in tine!

Cuvinte-cheie: Motherhood Center, gravide, mamici, bebelusi, nou-nascuti, ateliere mamici, Madalina Andronic.

Provocarea ca sansa pentru bebelusul tau

    Un minimum de frustrare provocata intr-o maniera adaptata atunci cand trebuie si continuta adecvat in relatie cu copilul, indiferent de varsta, duce la mobilizare, dezvoltare si autodepasire, catalizand un imens potential de incredere in sine.
Treaba asta ii termina pe multi parinti, le devasteaza ordinea interioara. Se simt vinovati. Se percep ca fiind parinti rai, exigenti, duri. Ori, se simt mici si abandonati, descurajati atunci cand vad ca bebelusul/ copilul se descurca din ce in ce mai bine si cu mai multa siguranta, avand deci, din ce in ce mai putina nevoie de ei (parintii).

    Mai bine, sa le luam pe rand pentru a le clarifica.

* Minimum de frustrare = atat cat poate duce copilul fara a (se) dezintegra ravasitor pe sine (ex.: isi loveste capul de pereti), pe ceilalti (ex.: trag de par, musca, lovesc) sau mediul inconjurator (ex.: iti ia cartile din biblioteca rupandu-le paginile calup-calup).

* ... intr-o maniera adaptata copilului = care tine cont de particularitatile lui de dezvoltare psihomotrica, de ceea ce poata sa faca din punct de vedere fizic, de specificul neuronal, de nevoile sale. Pentru copil, cea mai eficienta modalitate de a introduce elemente de provocare este Jocul. Daca este la etapa mersului de-a busilea pune-i la indemana mingi. Sunt instabile si cum ajunge la ele atingandu-le cu mana cum ele se misca ducandu-se mai departe in alta directie, provocandu-l sa le prinda odata. 

Stai minge. Unde fugi? (Emma) (la cursuri pentru bebelusi)

* ... atunci cand trebuie = atunci cand este in plina desfasurare a unei activitati, in atingerea unui obiectiv de-al lui, nu de-al nostru, atunci cand nu este obosit, bolnav sau flamand.

Uf1 Hai ca am prins-o! Sunt mandra de mine. (Sofia)

* ... continuta adecvat = inseamna ca tu, parinte, sa poti ramane langa el atunci cand se simte frustrat, avand incredere ca se va descurca, sustinandu-l si incurajandu-l permanent. Fa-l sa-si doreasca si mai tare jucaria la care vrea sa ajunga (asta inseamna ca trebuie sa intri si tu in joc) si simultan, incurajeaza-l verbal: Hai, draga mea. Poti sa ajungi la ea.

* ... indiferent de varsta = chiar din primele zile de viata ale copilului. La fiecare varsta, provocarea arata diferit. Asta inseamna ca trebuie sa iti cunosti foarte bine copilul pentru a-i putea introduce elemente sigure de provocare. Experientele noi sunt mai mereu provocatoare pentru copii, cat si pentru adulti. 

* ... catalizand un imens potential de incredere in sine = punandu-si fortele la incercare, depasindu-si limitele, copilul se descurca din ce in ce mai bine. Isi dezvolta independenta. Uita-te la mine! Pot sa o fac! Am reusit! etc. - sunt mesaje cu care porneste la drum in viata.

   Dincolo de a le satisface si implini nevoile de baza, prin ceea ce faci in relatie cu copilul tau, ii transmiti lectii de viata care se intiparesc si amprenteaza in modul lui de a fi in viata. 

Inspiratia vine din provocare!

Psih. Camelia Chetu

Motherhood Center

www.motherhood.ro

Cuvinte-cheie: parenting, psihologia copilului, cursuri bebelusi, atelier de stimulare senzoriala, Motherhood Center

Fifty Shades of Grey sau Cum gestionam Sexualitatea la copii

Sexualitatea este activa din prima zi de viata si este specifica prin manifestarile sale, fiecarei varste. Cei mai multi parinti se simt socati si luati pe nepregatite cand la varsta pubertatii (deci dupa ani buni de convietuire), copilul sau copila este prins(a) in haturile hormonilor fara a sti cum sa le faca adecvat fata. Daca il scarpina, se scarpina. Daca il mana curiozitatea, vrea sa afle cu orice pret ce este dincolo de mister si atunci trece la fapte mai curand decat te-ai astepta. Oho! Si ce fapte! Jocuri de explorare sexuala cu acord reciproc sau unilateral care se transforma in abuz sexual, cu sau fara public acasa, la scoala, in vizite sau tabere. Copiii isi arata si exploreaza reciproc organele genitale. Se freaca unul de altul imbracati sau nu replicand cu fidelitate etapele actului sexual. Fetitele isi marcheaza secretele cu un semn/ gest pe vulva. Isi fac poze unii altora din dorinta de a patrunde anatomia genitala. Trec la tentative de sex oral asa cum au surprins ei in filme sau in realitate. Isi ling sau saruta reciproc organele sexuale si ajung chiar sa isi introduca diverse obiecte in anus sau vagin. Si toate astea repede. Incepand cu 6 ani.

Este greu, provocator si uneori coplesitor atat pentru parinti, cat si pentru copii atunci cand vine vorba despre sex. A fost dintotdeauna. Insa din experienta mea de psihoterapeut cu copiii si parintii am observat ca debutul preocuparilor excesive si a activitatilor cu caracter predominant sexual la copii este mai timpuriu ca altadata, iar acest debut este provocat de o multime de variabile constientizate, intuite sau nu ori chiar refuzate cu vehementa de catre parinti:

1. Totul este mai sexualizat acum. Reclamele de orice fel - de la TV la cel de pe ambalajele alimentare.Videoclipurile muzicale. Desenele animate si filmele.

2. Instalarea pubertatii precoce.

3. Dormitul impreuna in pat cu copilul indiferent de varsta. Se exclud situatiile ocazionale si exceptionale (ex.: cand copilul are febra). Bebelusul/ copilul e atat de dragut ca ajunge pana la forta seductiei. E mereu in miscare, chiar si cand doarme. Da din maini si din picioare si te atinge pe tine parinte, in cele mai intime zone ale tale. Nu spune ca nu ti-ai dat seama pana acum. Pe bune?! Se intoarce de o parte pe alta, se rasuceste lipindu-se strans de tine. Oh! Si cat iti mai place! Altcineva ar trebui sa faca asta. Cred ca stii. E vorba despre partenerul tau - sotul/ sotia, tatal/ mama copilului sau nu. Barbatul sau Femeia ta. Iar cand ii faci loc copilului in patul tau conjugal, ghici, cine iti e partener acum? Cine e el? Ce rol i-ai dat?

O spun adesea cand tin cursuri de puericultura, am citit-o demult undeva (nu mai stiu sursa si iti dai seama ca nu as fi pierdut ocazia sa ti-o transmit): Un copil este ca o bucata de ciment intre doua pietre. Pietrele sunt parintii sai (metaforic vorbind, nu ca i fi tu rece si tare ca piatra). Cimenteaza relatia dintre ei, dar ii si desparte, pentru ca este intre ei.

 Pana si americanii si-au dat in final seama de asta si au inventat cosleeping-ul - a dormi impreuna dar in paturi diferite.

4. Expunerea goliciunii parintilor in fata copiilor, fie in trecere, fie la baie (ex.: fac baie impreuna dezbracati sau copilul intra in baie peste mama ori tata cand face dus), fie in alte contexte (ex. plaja si nudism ca tot e sezonul). Nu spun acum ca ar trebui sa stai imbracat pana in dinti, in armura de otel eventual in fata copilului, insa decenta este cea de care trebuie sa primeze cand apari in fata copilului tau, indiferent de varsta.

5. Sexualitatea parintilor. Atitudinea lor fata de sex. Le place sa faca dragoste? Mai intai de toate: Mai fac (dragoste/ sex)? O fac din placere sau din nevoie? Si-o dezvolta sau cultiva? O savureaza si o traiesc? (Pai nu repetita e mama invatarii?! Si nu oare fantezia este cea care da glas placerii?) O reinventeaza de fiecare data cu elemente pornografice si jucarii sexuale ca in Fifty Shades of Grey? Ori poate li se pare ceva dezgustator si murdar?!

Si acum pregateste-te de lovitura finala: asa cum copilul te oglindeste in diferite dimensiuni ale tale, sa nu crezi ca trece sau o ignora pe cea a sexualitatii tale. Sa nu crezi ca nu ai nicio legatura cu felul in care se manifesta el pe plan sexual. Si sa nu crezi ca psihologul e cel care trebuie sa-l repare.  E nevoie de implicarea ta, fir-ar sa fie, mai mult decat ti-ai da seama.

Sunt copii care nu si-au vazut niciodata parintii manifestandu-si tandretea unul fata de celalalalt. Care nu i-au vazut sarutandu-se, imbratisandu-se, alintandu-se. Ce pacat! Ce pierdere!!

6. Jena parintilor de a le raspunde copiilor clar si corect la intrebari despre sarcina, nastere, sex. Majoritatea ajung cu explicatiile in lumea animalelor, plantelor, chiar in cosmos invocand luna si stelele. Ei au nevoie de raspunsuri reale, adevarate, dar nu foarte detaliate. Ia-o asa! Daca tu nu crezi in raspunsul pe care il oferi copilului, te astepti cumva ca el sa creada ce-i spui?! Desigur ca nu ajungem sa le povestim sau aratam pozitiile noastre preferate din timpul actului sexual.

Jena e atat de mare ca se observa usor cand parintelui i se recomanda sa foloseasca denumirile corecte ale organelor genitale - penis, vulva. La propriu, isi acopera gura cu mana cand aud asta. Bine ca se expun goi in fata copiilor, ca gem cu sonorul tare si usa deschisa cand fac sex si aleg sa le spuna baliverne copiilor. Parerea mea (inca nevalidata stiintific) este ca tocmai faptul ca in fiecare familie se folosesc alte denumiri (ex. cuc, cocosel, ciucurel, putulica, pitzi, pasarica etc.) pentru aceleasi oragane ii confuzeaza pe copii si le starneste curiozitatea. Daca eu am cuc, iar tu cocosel, sigur e vorba despre altceva. 

Cam asa de serioasa sunt cand vorbesc cu parintii despre sexualitatea copiilor. (Psih. Camelia Chetu)

7. Din teama ca pruncii sa nu ajunga sa le placa prea mult sexul, parintii ii cearta, ameninta, umilesc, pedepsesc, asociaza sexualitatea cu boala si obraznicia sau ignora subiectul. Ei au nevoie de blandete si intelegere, de continere si insotire in fiecare etapa a vietii lor. Orice pretext cu minimum caracter sexual este prilejul potrivit pentru a deschide mici teme de discutie. De la cele mai mici varste. De la 2-3 ani. De cand copilul isi atinge intr-un fel sau altul organele genitale, de cand si le freaca frenetic de jucarii, de cand apare  gravida in peisaj, de cand la TV apare o scena tandra. Nu poti astepta pana cand ajunge la varsta pubertatii. Prea tarziu pentru el. Prea tarziu pentru tine. Pentru voi.  

8. Incongruenta dintre imaginea copilului in mintea parintelui si cea reala. De multe ori, in mintea parintelui copilul se opreste undeva la o varsta mai mica decat in realitate si de aici dificultatea de a se adapta nevoilor reale din Aici ai Acum al copilului, il socheaza si blocheaza pe parinte. Cum? Deja a ajuns la faza cu sexul? Cand? E doar un copilas!

Nu spun ca-i usor sa-l insotesti ca parinte pe copil in formarea, dezvoltarea si asumarea sexualitatii sale. Poate ca daca ai incerca sa te conectezi realmente la lumea copilului ti-ar fi mai usor.

Ah! Si daca ti-ai mai aminti un pic de matematica:

SEX = {[(Placere + Sentimente) + Intimitate] + Informatii} + Responsabilitate.

Inspiratia vine din propria ta sexualitate!

Psih. Camelia Chetu

Cabinet Individual de Psihologie Chetu Camelia

Cuvinte-cheie: Psihologie, copii, parinti, sexualitate, parenting, dezvoltare emotionala, 

Recupereaza-ti corpul dupa nastere

     In sarcina, de la o luna de la alta, corpul tau trece printr-o serie de modificari si asta se intampla atat pe plan extern, cat mai ales pe plan intern. Unele organe se maresc (ex. uter), unele sunt presate si inghesuite 

(ex. stomac, intestine, vezica urinara etc.), in timp ce unele poarta greutatea altora (ex. coloana vertebrala care poarta greutatea pantecelui si a sanilor), muschii drepti abdomenului se intind si de cele mai multe ori se separa. 

Dupa ce ai nascut, treptat-treptat toate aceste modificari regreseaza spre forma initiala, chiar daca nu exact spre aceeasi. Dincolo de dimensiunea temporala, este extrem de important ce faci tu pentru si cu corpul tau, cum il hranesti si il hidratezi si mai ales, oh! da, cum il mobilizezi si antrenezi. 

    Mai toate femeile, proaspete mamici tanjesc sa ajunga la formele initiale si chiar trec rapid la actiune imediat ce medicul ginecolog isi da acordul pentru miscare fizica. Isi fac abonamente la sali de sport sau fac acasa fie dupa capul lor, fie cu ajutorul unor programe TV sau online de sport. Numai ca asa cum in sarcina, fiecare gravida are un tablou simptomatologic personal (ex. greturi, varsaturi, diaree pentru unele, migrene, hemoroizi si constipatie pentru altele etc.), corpul lor exprimandu-l concret (ex. fizionomii modificate si umflate pana la refuz, masuri diferite privind diametrul abdominal), tot asa programul de gimnastica postnatala e bine sa fie unul personalizat, care sa raspunda nevoilor corporale si nu numai ale fiecarei proaspete mamici. A nu le acorda atentie genereaza probleme complexe: dureri pelviene, incontinenta urinara, modificarea coloanei vertebrale (cocoasa, coloana in S, discopatie lombara etc.), cu dureri infioratoare si nu numai. Acestea nu sunt aspecte normale ale procesului de imbatranire! Ele pot fi tinute departe prin constientizarea si educarea musculaturii implicate printr-un program special de exercitii si un mod corect de activare postnatala. 

    La salile de sport/ fitness, clasele sunt eterogene, adreasandu-se femeilor in general, ceea ce inseamna ritmuri si niveluri diferite de rezistenta, iar programul fie ca este de Zumba, Body Combat, Aerobic, Spinning sau oricare altul este configurat pentru a raspunde altor obiective decat cele de care tu ai nevoie dupa nastere, respectiv recuperare abdo-perineala si a rezistentei la efort. Ba mai mult, riscurile sunt si mai mari, mai ales in conditiile in care corpul tau nu s-a refacut complet.

Clasa Gimnastica postnatala -  MotherHood Center

    Cea mai relevanta particularitate de care tine cont programul de gimnastica pentru mamici este exact cea implicata in sarcina, adica abdomenul. Nu el este cela care se umple si dupa nastere, ramane gol?! Te-ai intrebat ce se intampla cu pielea in exces (care se vede) si cu muschii tai abdominali (care nu se vad, dar se simt)? Ei bine, pentru a face loc, atata cat are nevoie fatul, tesutul conjunctiv care uneste muschii drepti abdominali, este intins. Vestea neplacuta este ca dupa nastere tesutul nu revine obligatoriu si de la sine la consistenta anterioara, ceea ce inseamna ca distanta dintre muschi se reduce, dar incomplet. Atat timp cat aceste tesuturi nu sunt vindecate si apropiate, organele din cavitatea abdominala si coloana lombara sunt mult mai vulnerabile in timpul activitatilor cotidiene, a eforturilor de tip ridicare a trunchiului de la sol, aplecarilor si ridicarilor de greutati sau a unor activitati sportive de impact.

Clasa de Gimnastica pentru Mamici - MotherHood 

    Pentru multe femei a face sport este o provocare oricand. Atunci cand mai au si un bebelus, e atat de intensa ca au nevoie de o doza de determinare livrata direct in vene, iar asta se intampla numai si numai prin exercitiu si rabdare, antrenament si intelegere fata de ele insele. La centrele special dedicate mamicilor,  ii pot lua cu ele la ora de gimnastica pentru mamici si bucurandu-se din toata inima sa faca miscare impreuna cu ele.

    Cea mai buna si sigura veste este ca merita. Merita pentru tine si copilul tau. El este cel care va avea alaturi o mama increzatoare in corpul ei, care il tine cu siguranta si fermitate in brate, pe care se poate baza.

Inspiratia vine din miscare!

Kinetoterapeut Oana Sforoi

Cuvinte-cheie: gimnastica postnatala, gimnastica pentru mamici, sport pentru mama, recuperare abdo-perineala, MotherHood Center,